분기 연쇄 아미노산 분말 스포츠 보충제 2:11-4:11 Bcaa 분말

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도입 BCAA

분기 연쇄 아미노산 (branched chain amino acids, BCAAs) 은 단백질의 세 가지 일반적인 아미노산, 즉 레우신, 발린 및 이솔레우신으로,그래서 복합 분화 연쇄 아미노산이라고도 불릴 수 있습니다..

가시화선 아미노산 (BCAA) 은 어떤 스포츠에도 가장 중요하고 효과적인 영양 보충제입니다.따라서 근육을 키우거나 부작용 없이 더 많은 에너지를 얻고 싶다면, 당신은 매우 심각하게 분화선 아미노산을 사용하는 것을 고려해야합니다. 그러나, 그들은 보충제입니다. 그리고 소제 단백질과 같은 범주에 있는 약물이 아닙니다.

의 적용 및 기능BCAA

BCAA는 질소의 운반자 역할을 하며 근육 합성에 필요한 다른 아미노산의 합성에 도움을 줍니다.단순 아미노산이 복잡하고 완전한 근육 조직으로 합성되는 과정입니다.그 결과, 분화 연쇄 아미노산은 인슐린 생산을 자극하는데, 인슐린의 주요 역할은 주변 혈당이 근육에 흡수되어 에너지원으로 사용되도록 하는 것입니다.인슐린 생산 은 또한 근육 에서 아미노산 을 흡수 하는 것 을 촉진 한다가시화선 아미노산은 단백질 합성을 크게 증가시키고 성장 호르몬 (GH) 과 같은 관련 호르몬의 분비를 촉진하기 때문에 동화 및 항 대 대사 작용이 있습니다.IGF-1 (인슐린과 같은 성장 요인-1) 과 인슐린 뿐만 아니라 적당한 테스토스테론/코르티솔 비율을 유지하는 데 도움이 됩니다..

BCAA는 또한 단백질 분해와 근육 손실을 예방하는 데 도움이 되므로 매우 좋은 항 대사적 특성을 가지고 있습니다. 통제 된 다이어트의 경주 전 단계에있는 사람들에게 매우 중요합니다.비교적 낮은 칼로리 섭취량 이 있는 이 시기 에는 분화선 아미노산 을 많이 섭취 하는 것이 좋습니다왜냐하면 단백질 합성의 속도가 감소하고 단백질 대사율이 증가하기 때문에 섭취된 단백질이 소화되고 흡수되는 것과 마찬가지로단백질은 수분화되어 단순해집니다., 펩티드 및 아미노산과 같은 용해성 물질, 그렇지 않으면 근육 손실의 위험이 있습니다.

다른 이름BCAA

BCAA

분기화합 아미노산

발린, 레우신, 이솔레우신

의 COABCAA